【怒りを止めるな！】怒りのエネルギーは消化せずに昇華させる方法

実は、怒りを封印してしまうと、本来の自分のエネルギーを出しきれない弊害があります。

怒りの感情が悪いのではありません。

怒りのエネルギーの使い方が下手なために、様々な問題が起きてしまうのです。

確かに、怒り感情は、使い方をまちがえると、人間関係を壊してしまいます。

しかし、怒りを上手に活用すると、その人の自己尊厳を高めることができるのです。

怒りの感情を封印せずに、能力発揮や創造力など、役に立つように昇華できたら良いと思いませんか？